仕事をしていて腰から首までが痛くて困っています。
そもそもの姿勢がよろしくないようです。
近所の接骨院に行くと、
「うわっ、、、悪いね〜」
とのお言葉をいただきます。
大学生の頃に行っていた接骨院では、身体に柔軟性がないのでボロボロだね！
と言われていました。
大学生の頃まではスポーツをしていたのでトレーニングもある程度はやっていました。
いきなりトレーニングをやめると身体がおかしくなるから続けなさいよ！
・・・・・
すぐにトレーニングをやめました。
仕事をしていて腰から首までが痛くて困っています。
そもそもの姿勢がよろしくないようです。
近所の接骨院に行くと、
「うわっ、、、悪いね〜」
とのお言葉をいただきます。
大学生の頃に行っていた接骨院では、身体に柔軟性がないのでボロボロだね！
と言われていました。
大学生の頃まではスポーツをしていたのでトレーニングもある程度はやっていました。
いきなりトレーニングをやめると身体がおかしくなるから続けなさいよ！
・・・・・
すぐにトレーニングをやめました。